普通的打拳，练桩，一般只能通畅一条经脉，随后以这条经脉，慢慢洗刷其他的经脉，这样的效率是极低的。
而心法内诀则是武者境通往无垢境界的一条康庄大道。
大梦此时通畅心肺两条经脉的速度是极快的，但这也是必然的，因为他用道基组成的肉身本来就处于无垢境界。
对于常人来说，强连两条充满杂质的经脉不啻于自杀，可是对于大梦来说却是不难。
当然，心肺大循环构成后的效果也是很成功的，大梦只觉得心脏搏动的速率快了一倍不止，血在体内流转，刺激着大梦的呼气也从浅呼吸变为了深呼吸。
肺的容量至少扩大了两倍。
心搏血，肺通气，心肺大循环也就是气血大循环。
此事一成，就好似一个普通人突然拥有了大力士般的力量。
晃了晃两个肩膀，大梦向一旁那百斤的石锁抓去。
“不行！”曹老连忙上前阻拦。
即使再怎么天才，从二十斤提不动到一百斤？这绝对是不可能的事情。
但是大梦又再一次打破了曹老的观念。
“呼啦”，似乎很轻易的就举起了那块石锁，好像那石锁不是石锁，是一块豆腐般。
可是那大梦脚下的压痕分明证明着：这就是一块百斤的石锁。
“嘶”，曹老望着那月光下修长的身影，那头上的石锁真的很不合时宜。
“砰”，石锁落地，并将自己的重量发泄在地面上，证明着自己的强大。
“大概，能够拿起二百斤的石锁。”大梦自言自语道。
“什么？”曹老难以言表的惊讶，那些下巴上的胡子仿佛都要开杈般。
“曹伯伯，从刚刚开始我就想问了，你们到底在做什么啊？”方芸儿满脑子疑问，在她看来，一向天塌不惊的曹伯伯竟然如同小孩子般吃惊。
尤其是竟然会因为王莽举起一块一百斤的石锁大惊失色，要知道就连方芸儿都可以举起八百余斤的重量。
一两百斤，很重吗？
曹老知道自己有些失态，尴尬地笑道：“小芸儿，不是这样的，刚刚我是亲眼所见，王莽他仅仅能够抓起二十斤的石铃来，还耗尽了全身的力气，现在他竟然能轻松的举起来一百斤的石锁，这不是很让人惊讶么？”
方芸儿看了看一脸尴尬的曹老，又看看面色漠然的大梦，憋不住笑意，忽然发出一串银铃般的笑声。
“小妮子，笑什么！”曹老疑惑道。
方芸儿收起笑容，摇摇头道：“你们两个肯定合起伙来逗我玩呢，哪里有人一瞬间又打通经脉又增长五倍力量的。”
方芸儿说完后发现曹老并没有说话，只是严肃地望着她，而大梦还是一脸无所谓的样子。
方芸儿压低了声音，像是做错了事情般小声道：“真……真的？”
曹老气哼哼地说道：“我一把年纪了，哪还有心思逗你玩。”
“哪有，实在是你说的事情太匪夷所思了。”方芸儿挠头道。
忽然，曹老想到了什么，对大梦问道：“王莽，你练的难道是心法内诀？”
“难道曹老也知道心法内诀？”听到这四个字，大梦猛地抬起头来。
“果然是，果然是。”曹老一个劲的叹气，“我早该想到，能够如此快速增进力量的方法，也就只是心法内诀了。”
“曹老，你了解的心法内诀是什么样的？”大梦追问道。
“你要说心法内诀是什么，那我还真不知道，不过我这人倒是知道不少小道消息，可以说给你听听。”曹老抚了抚胡须。
“愿闻其详。”大梦那冷漠的面庞也变得认真起来。
“我们去那边坐吧，此事倒是说来话长了。”
说罢，三人移步葡萄架之下，此处倒是适合乘凉说话，三人坐下，曹老才道：“之前我和你说过两百余年前的历史罢，实际上之后还发生了不少事情，只不过那些说法太过荒诞，我也只不过听了一耳朵，没有当做真事。可是眼见到你的‘修炼’，我才发现这种小道说法也许才是正确的。”
“曹伯伯，什么小道消息？”方芸儿也来了兴致，说道。
“据说建国之时，广泛流传着一种叫做心法的东西，能够让武者的锻炼更加有效，可是当那些天罗王出现之后，这些心法就再也没了，就好像从来没有出现过一般。”曹老说道。
“除了这些天罗王以外没人能够练成功？”大梦按下了真实的想法，疑惑道。
“并不是，我听说当时各地还有些心法在，也有修炼有成的武者向天罗王们挑战，可是那些人全都死了。”曹老说道这事时候也不禁脚冒寒气，“他们死之后，他们的家眷，也都死了。”
“明明只是正常的竞争，就像城主县主的竞争般，可是为什么要连累家人！”方芸儿忿忿不平道。
“小芸儿，这是一种他们自己的联盟，为了这个联盟的根基，他们不这么做，难道就像那些城主一样，被一个个武者挑落马下？”
“所以从此以后天罗王成为了世袭王？”大梦嘲笑道。
“没错，就好像现在绝丰郡的天罗王，往上倒三代全都是姓魏的。”曹老肯定道。
忽然，大梦似乎意识到了自己的疏漏之处：他似乎把阎刀的危机看得太淡了。
一开始他只是以为这武神国根本没有心法内诀的存在，可是现在看来……
武神国绝对有心法内诀，而且这些东西都掌握在那些天罗王手中。
不过，那些人既然手持心法内诀，必定内外坚实，何必怕阎刀的挑战？
“真是小心翼翼啊，一点点风险都承担不起，呵。”大梦不禁对这武神国的上层有了新的认识。
“怪不得那些世家子弟出来之后一个个都远超同群，原来是那什么心法内诀的原因。”方芸儿惊道，忽然她话头一转，问大梦道，“不过你怎么得到的那什么心法内诀？”
“我从小便是个孤儿，这本心法是我偶然所得。”大梦随便编了一个理由。
“不管这心法如何得来，你一定记得，隐藏好自己，不要让别人再看到你‘修炼’这种心法，要是让别人知道你修炼这种心法，我想一定会惹来无数麻烦。”曹老重重嘱咐道。
“我明白了。”大梦答道。