周焱打扫战场后在，一路非常顺利的就会带来了族内。
回到家族驻地后，周焱没有耽搁，径直前往族长周长明的居，有人直接就进去通知了族长。
很快周焱就再一次见到了族长，距离上次见族长时间其实还不久。
族长开口道“泽焱啊，这次你怎么这么快，就又来找我了，这可不多见啊。”
周焱直接拿出了一个精致的小盒子，递给了周长明，然后开口说道。
“族长这是我这次外出历练时，得到的土属性筑基灵物土气晶晶石，我准备上交族内。”
族长周长明十分意外，然后开口道“你舍得现在就上交族内？这样的话，可能需要下一次拍卖会，才能换成其他的筑基灵物还你，你真的确定要这样做么？”
周焱冷静的回答道“现在距离我修炼到炼气巅峰还要很久，我一直把它带着不安全。”
“而且，我到时候需要筑基灵物了，族内也不会缺了我这一份的。”
周长明眼中满是赞许，拍了拍周焱的肩膀道：“你此举顾全大局，为家族着想，难得！”
周焱谦逊道：“这是我应该做的，若族内有合适之人，可尽早用它筑基。”
周长明说道“这次你外出肯定遇见了不少危险，你给我说说现在有哪些法器和符篆。”
周焱说道“上品翠竹剑，极品赤杉剑，上品内甲，中品盾牌，没有什么符篆。”
周长明说道“法器倒还不错，就是盾牌才中品，品阶太低了，能争夺筑基灵物的修士，基本都是上品法器，甚至可能有极品法器，中品盾牌一碰就裂开了，没有符篆也不行。”
“这样吧，我给你一个上品盾牌，二阶的攻击、防御、土遁各一张，能杀敌，能保命，也能逃走。”
周焱听见后面色平静道“谢族长。”
族长点头，思索片刻后说：“族内我们会选择合适人选使用筑基灵物。”
周焱说道“还望族长保密，别提起我的名字。”
周长明也痛快的答应了，保证只有他和周适凡两人知道，筑基修士才会知道，其他人还我无权知道这种机密。
离开族长居所后，周焱心中充满干劲，他知道自己未来的修仙之路还很长，有了这些助力，东西保命能力大增。
周焱悄悄回到了木基缘洞，连父母都没有惊动，这次族回到族内，事情确实很大。
但正所谓事情越大，知道的人越少。
他虽然交出了土气晶晶石这种筑基灵物，但整个族内连知道周焱回去的修士都十分稀少。
回到洞府后，周焱先拿出了一份炼体的灵药，起锅烧水，水都是周焱用云雨术下雨接的水。
云雨术圆满后，周焱还没有进行过药浴炼体，不知道效果如何，毕竟药浴一次，就要用水一大桶，直接用灵水实在太贵了。
你说就是炼丹、制作灵膳，你用灵水没有问题，甚至你炼器时加入灵水，也没有问题，毕竟用量不大。
但是熬制药浴用灵水，这么大一桶灵水，可能不比药材本身便宜太多，除了败家子就没有人会这样干了。
水被烧开后，开始依次放入各种灵药，等待一大桶药水，被熬至草绿色，如果不是周焱亲自熬煮的，周焱都会怀疑里面有毒！
周焱整个人，直接就坐进了大桶里面，然后开慢慢修炼周焱盘坐在洞府内，运转功法，开始了炼体修行。
达到一阶后期的炼体修为后，周焱就再也没有使用药浴炼体了，不是因为周焱不想，实在是灵石缺乏啊。
没有资源时炼体到底有多慢，周焱也算是深有体会，周焱以前炼体时，大量使用炼体资源，速度简直是快到起飞。
从一开始的练武，后面改为炼体，从零开始修炼到一阶后期的炼体修为，中间还打破了两个瓶颈，总时间也不到十年。
从不再使用资源炼体后，也快十年了，周焱凭借毅力，从未间断炼体的修炼，可是修炼速度，简直是不忍直视。
可能也就只有整个一阶后期阶段的三分之一左右。
也就是说就是说，简单的从一阶后期开始炼体，没有资源修炼到一阶后期巅峰，就需要三十年。
炼体可不是简单打坐修炼，每次修炼都是有一定痛苦的，虽然对于修士而言，完全可以忍受，但能坚持下来的还真不多。
也就是周焱对筑基充满了渴望，深知炼体对于筑基而言，是能提高筑基几率的，不得不咬牙坚持下来。
今日周焱坐在浴桶里面，开始修炼，他全身骨骼发出噼里啪啦的声响，似有一股力量在不断锤炼着他的肉身。
每一次的冲击，都让他的身体愈发坚韧。
炼体不是单独淬炼皮肉，也不是单独淬炼骨骼，更不是单独淬炼内脏。
炼体本身就是一个淬炼全身的过程，因为皮、肉、筋、骨、内脏如果不能配套一起淬炼，某一个系统太强，只会起到反作用，最多就是有侧重点。
骨髓在炼体体系中，起到了承上启下的作用。
骨髓！骨髓！骨之精髓，淬炼骨髓就能使得骨骼变得更加坚硬。
骨髓还承担了造血的功能，骨髓强化后，能造出更高更纯的血液。
这样不管是皮、肉，还是内脏，全都由血液供给灵气，才能得到淬炼。
炼体只有达到三阶后，形成金丹，才会由金丹之力淬炼全身，彻底改变了炼体的修炼方式。
不管是炼体，还是炼气；不管是修士，还是妖兽，只要结丹就彻底改变了命运。
一颗金丹吞入腹，从此我命由我不由天，在修仙界这从来都不是玩笑，从来都是写实。
炼体结束，起身后，周焱感受了一下自己的炼体情况，不得不感慨，炼体就是氪金。
在没有资源时炼体，不仅更加痛苦想，而且还十分缓慢，不过现在自己也属于氪金玩家了。
筑基灵物已经有了，现在炼气资源也不缺，这次历练，以后的目标就会变为，狩猎妖兽换取炼体资源，然后炼体。
在炼体结束的时候，周焱又开始练习探寻术，虽然现在离入门都还很远。
但周焱一点都不慌，对于修炼探寻术的难道，早有心理准备。
但是就凭能淬炼神魂，这一点，周焱是无论如何，都不会放弃探寻术的修炼。
修仙界能有这种秘术修炼，都已经要谢天谢地了。
嫌弃是永远不可能嫌弃的，就算有人在修炼探寻术时嫌弃，也只可能是嫌弃自己悟性不够！