清晨的阳光照在袁娇袁绿娇嫩的脸蛋上，显得格外可爱，像一对漂亮的瓷娃娃。突然间，王祖的神情有些恍惚，又想起了自己的亡妻，如果她不早亡，或许王宗也会有两个这么漂亮的妹妹。
“师父，我们昨晚睡得可舒服了。”袁娇那银铃般的声音把王祖拉回现实。
“哦，是吗？”王祖敷衍的答道。
袁娇笑着点头道：“是真的，我和小绿以前起床整个人都是懵懵的，今天醒来，我们可精神了。”
王祖看着袁娇那红扑扑的脸蛋，这是气血充盈畅通的表现，昨天的虎肉没有白吃。
王祖问道：“昨天回去嬷嬷们有没有给你们两个做按摩？”
袁娇道：“有的，有的，可疼了，我坚持了一个时辰，都没有哭。”
王祖笑着道：“嗯，好孩子！”
嬷嬷夸道：“大小姐可坚强了，哼都没哼一声，坚持了一个时辰，要是老身来可能都会坚持不住的。”
王祖知道嬷嬷是在给袁娇说好话，不过小孩子能坚持按摩一个时辰，这毅力确实不一般。（小说情节需要，请勿在小孩子身上尝试）
王祖道：“好了，我们开始今天的练习吧，还是先去演武场跑三圈，然后回到这里练习射箭。出发吧！”
袁娇袁绿道：“是，师父。”
两人便一蹦一跳的朝演武场跑去，不过这一次，两女都学乖了，都是慢跑，不再是一上来就全力冲刺。
王祖双手放在背后 ，慢慢的朝演武场而去。小孩子思维跳脱，如果不看着点，可能会做出一些意想不到的事情。
这一次两女跑完三圈的时间比昨天快上一些，两女脸上布满一层细密的汗珠，也更显可爱了。既勤奋，天赋又好，王祖是越看越喜欢。
休息一刻钟后，王祖没有让两女马步桩，初次练习强度不宜太高。王祖给她俩安排了箭术练习，这一次，为了提高练习效率，王祖安排人在东面和西面分别设置两个靶，又让小厮搬来两张胡床，王祖占一张，袁娇袁绿共用一张。
胡床东面放四壶箭，袁娇袁绿每人两壶箭，王祖让两女先往东面的靶射箭，射完就休息一会儿，小厮就趁机取箭。胡床西面也放了四壶箭，两女胡床西面朝西面的靶射箭，这样射箭又快又安全。
王祖坐在胡床看着两女练习箭术，有问题就指点两句，无事便休息喝茶，偶尔还可以关注一下新兵操练，日子还真是惬意。
上午，两女各自射出160支箭，上靶的十之八九，没什么变化，不过不着急，习武靠的是长期练习，王祖这辈子也只见过王林这一个例外。
午时六刻（12:30），队伍在一条小溪旁停了下来，此处有大片空地，适合休息做法。所有人分工合作，打水的打水，砌灶的砌灶，拾柴的拾柴，很快就点燃了炊烟。
王林的小队最是开心，终于可以换点口味了，中午做虎心粟米饭，没多久，每口锅里都飘出肉和粟米的香气，感觉就像过年一样，而且比过年还好，虎肉可不是谁想吃就能吃到的。
一顿午饭大家都吃得很开心，周波依然在王林小队蹭的午饭，虎心很香，略微带点腥味，不过没办法，调料不足，只能将就一下。吃完午饭，大家就迅速收拾东西出发了，才出发不到两刻钟，王林小队就发现了不对，浑身气血开始上涌，原因不言而喻，这虎心的气血含量太高了。
王林小队开始边走边练习枪法，还好骑术已练习多日，右手已基本腾出来，已经不影响单手练习枪法，周波骑马走在队伍中间一刀一刀的练着。
王林中午吃得最多，此时也是脸色绯红，浑身大汗淋漓，手中的百炼钢枪舞得虎虎生风，尽力的宣泄体内多余的气血。
王敢比王林吃得少些，此时压力小一些，刀光舞得水泼不进，只是刀太轻，每一次舞动消耗的气血能量都不多，浑身燥热难耐，还不时的通过吹刘海来降温，虽然没有什么效果，安慰一下自己也是好的。
酉时四刻（18:00），王林和王敢终于来到牛屎坪，四周什么人都没有，王林打马朝山坳走去，原来的营门还是敞开的模样，里面的灶灰看样子就是很久都没动过的。王林和王敢打马围着营地转了一圈，没有发现任何异常，只有山坳中间的那条溪水还在不停的流淌。
终于有时间查看今天的收获，枪法练习72遍，获得枪法熟练度点，获得骑术熟练度224点。
过了一刻钟，王林的小队终于到了，王勇安排众人开始搭营帐，生火做饭，晚上换成虎肝粟米饭。
锅里刚刚冒出香气，周波他们也赶到了，周波下令靠近大营门口扎营，如果遇袭可以快速支援。
周波依然是端着碗就来蹭饭了，一来二去，和王林小队的人也混了个脸熟，现在都叫得全队里人的名字了。
饭熟了，王勇这个“后勤大总管”宣布开饭，众人开始排队打饭，周波自觉的排队，轮到自己了也不客气，满满的来上一大碗。
虎肝比虎心的腥味更重，没办法，所有人都没有带去腥的调料，压制不住腥味，不过气血能量依然很足。
周波吃得很香，看样子早已习惯了。
吃完饭，王勇开始安排人处理虎肉，虎肉用盐腌制，心肝肺直接放锅里加盐煮熟，然后切成块，用竹签串起来，准备风干用作干粮。
王林对着手哈了一口气，又凑到鼻尖闻了闻，腥味实在有些重了，下次出门还是去找些去腥的调料带上，实在不行买些药材代替也行。
到昆阳的路已走了三分之二了，明天晚上就能到昆阳城，昆阳和叶县周边的土匪都被扫荡一空，当然，红云城的土匪除外，后面的路程应该很安全了。接下来，王林就可以安心用内力练习秘技。
休息了约莫一刻钟，王林在新起的火堆旁练起了枪法，黑漆漆的枪身早已被磨得锃光瓦亮，到时枪头使用得较少，还是黑漆漆的，若不是帮着枪缨，多半会认成一根棍子。
其他人也各自找了空地练起枪法，气血能量太足，若不消耗掉，轻则流鼻血，重则血管爆裂。