这天,黄帝皱着眉头,一脸疑惑地找到岐伯,就像个遇到难题的小学生。他挠挠头说:“岐伯啊,我最近可真是想破脑袋啦!我发现有些病人的病情变化,好像和咱们之前说的四时之气不太对得上啊。按道理说,病情应该跟着四季的变化规律走才是,可为啥有时候会反过来呢?这到底是咋回事儿呀?我这心里头啊,就跟有只小猫在挠似的,痒痒得难受,你快给我讲讲呗!”
岐伯一听,笑着拍拍黄帝的肩膀说:“黄帝呀,这事儿其实也不难理解。你想啊,咱们身体里的五脏六腑,就像一群性格各异的小伙伴,各自有各自的脾气和本事。有时候啊,有些病它不按四季的常规套路出牌,那是因为这些病主要是由某个脏腑自己‘闹别扭’引起的,和外界的四季之气关系不大。
“打个比方吧,咱们身体的五脏六腑就像一个大家庭,每个成员都有自己的职责。当某个脏腑这个‘成员’出问题了,它生病的节奏就由自己说了算,不太理会外面四季的‘指挥’啦。这时候呢,病情啥时候加重,啥时候好转,就有它自己的规律。
“具体来说,当这个生病的脏腑遇到它‘搞不定’的气的时候,病情就会加重。啥叫‘搞不定’的气呢?这就得说到五行相克的理论啦。五行就是金、木、水、火、土,它们之间有相生相克的关系。比如说,肝属木,肺属金,金能克木。如果肝脏生病了,在和肺对应的季节,也就是秋天,肺的气比较旺盛,对于生病的肝脏来说,这就是它‘搞不定’的气,病情就容易加重。
“反过来,当生病的脏腑遇到它能‘拿捏’的气的时候,病情就会好转。还是拿肝脏举例,肝脏属木,脾属土,木能克土。在和脾对应的季节,也就是长夏(夏天和秋天之间的一段时间),脾的气相对弱一些,这时候肝脏生病就会感觉压力小一点,病情就可能会好转。所以啊,那些不按四时之气规律来的病,就是因为脏腑自己的原因,在它所不胜的气旺盛时病情加重,在它所胜的气旺盛时病情好转。这下你明白了吧?”
黄帝听了,恍然大悟地点点头,但紧接着又追问道:“哎呀,原来是这么回事儿!那知道了这个,咱们该怎么治疗这些病呢?岐伯你快给我支支招,我都等不及啦!”
岐伯笑着说:“黄帝呀,治疗这些病的关键,就是要顺应大自然的时间规律。你想啊,大自然就像一个超级大钟表,它的时间规律可重要啦,咱们身体也得跟着这个大钟表走。
“就好比种地,你得按照季节来播种、施肥、收割,要是不按季节来,庄稼肯定长不好。咱们治病也是这个道理,得顺着天时来。比如说,春天的时候,大自然阳气开始上升,万物复苏,咱们身体里的阳气也跟着活跃起来。这时候如果有病人,治疗的时候就要顺着这个阳气上升的趋势,用一些帮助阳气升发的方法,像给病人开点能促进阳气生长的药,或者让病人多出去走走,晒晒太阳,做一些运动,让身体的阳气更充足。
“夏天呢,阳气最旺盛,天气炎热。这时候治疗疾病就要注意防暑降温,避免用太温热的药,不然就像给已经很热的火再添柴,病人的身体可受不了。可以用一些清凉解暑的药,让病人多喝水,多休息,别在太阳底下暴晒。
“秋天,天气转凉,万物开始收敛,咱们身体里的气也跟着往回收。这时候治疗就要注意帮助身体收敛气血,避免过度发散。比如可以用一些滋阴润燥的药,因为秋天天气干燥,容易伤肺,所以要多滋润滋润肺。
“冬天,天气寒冷,万物都藏起来了,咱们身体里的气也都藏到五脏六腑里面去保暖啦。这时候治疗就要注意保暖,用一些温热的药,帮助身体把阳气收藏好,别让寒邪跑进来。
“要是医生能顺着天时来治疗疾病,那就是医术高明的好医生,就像种地的高手,知道什么时候该做什么,庄稼肯定长得好。相反,如果不顺着天时来,那就像种地不看季节,瞎忙活,不仅治不好病,还可能让病情加重。这就是‘顺者为工,逆者为麤’的意思。那些不顺着天时治病的医生,就有点像粗枝大叶的人,做事不讲究方法,治病效果自然就不好啦。”
“咱们再详细说说这五行和疾病的关系哈。就拿心脏来说吧,心脏属火。在夏天的时候,天气炎热,和心脏对应的火的气就特别旺盛。这时候,如果心脏本身有点小问题,就容易被激发出来,病情可能就会加重。为啥呢?因为夏天火太旺啦,就像一个小火星遇到了一堆干柴,‘轰’的一下就烧起来了。
“那什么时候心脏的病容易好转呢?在春天的时候。春天属木,木能生火,就像给小火苗添柴一样,能让心脏的气得到滋养,病情就可能会好转。而且春天万物复苏,大自然的生机也能带动身体的生机,对心脏的恢复有好处。
“再说说脾脏,脾脏属土。长夏的时候,和脾脏对应的土气最旺盛。如果脾脏生病了,在这个时候病情就容易加重。因为土气太旺啦,就像土堆得太高,把脾脏这个‘小房子’都快压垮了。
“那脾脏的病啥时候容易好呢?在秋天。秋天属金,土生金,脾脏的气能生养肺的气,这时候脾脏的负担就会减轻,病情就可能好转。就好比一个人一直在干活儿,突然有了个帮手,压力就小了。
“还有肺脏,肺属金。秋天的时候,金气旺盛,肺脏的气也跟着旺盛。但如果肺脏本身有毛病,这旺盛的气反而可能让病情加重,就像一个人本来身体不好,还非要去干重活儿,肯定吃不消。
“肺脏的病在夏天容易好转。夏天属火,火克金,虽然听起来火克金好像不太好,但在这种情况下,适当的‘克’能让过于旺盛的金气受到制约,肺脏的病情就可能减轻。就好比给一个太调皮的孩子立点规矩,让他老实点。
“肾脏属水,冬天的时候水气得令,肾脏的气也旺盛。如果肾脏有问题,在冬天病情可能加重。而在春天,春天属木,水生木,肾脏的气能滋养肝脏的气,肾脏的负担减轻,病情就可能好转。
“肝脏属木,春天的时候木气得令,肝脏的气旺盛。要是肝脏生病,在春天病情可能加重。到了秋天,秋天属金,金克木,适当的‘克’能让肝脏过于旺盛的气受到抑制,病情就可能好转。
“所以啊,咱们看一个人生病,不仅要知道他得了什么病,还要看看这个病和季节、五行之间的关系。这样才能更准确地判断病情什么时候会加重,什么时候会好转,治疗的时候也才能更有针对性。”
“我给你举几个生活中的例子吧,这样你能更好地理解。比如说老张,他有心脏病。一到夏天,天气热得要命,他就觉得心慌、胸闷得厉害,这就是因为夏天火太旺,和心脏对应的火气相呼应,让他本来就不太好的心脏问题更严重了。这时候,医生就不能再给他用太温热的药啦,得用一些清凉降火、养心安神的药,让他的心脏舒服点。
“再看老李,他脾胃不太好。每到长夏,天气又热又潮湿,他就觉得肚子胀胀的,没胃口吃饭,这就是长夏土气旺盛,影响到了他的脾脏。这时候呢,医生就会给他开一些健脾祛湿的药,让他的脾脏能把这些多余的‘土气’消化掉,恢复正常工作。
“还有王大妈,她有肺病,一到秋天,天气转凉,她就咳嗽得更厉害了。这是因为秋天金气旺盛,她本来就脆弱的肺脏受不了这股旺盛的气。医生就会给她开一些滋阴润肺的药,帮助她的肺脏滋润一下,抵抗这股‘强大’的金气。
“咱们平常生活中,也得注意这些和天时、五行的关系。比如说,春天的时候,咱们可以多吃一些绿色的蔬菜,因为绿色属木,和肝脏对应,能滋养肝脏。夏天呢,多吃点西瓜、绿豆汤这些清凉解暑的食物,对心脏有好处。秋天就多吃点梨、百合这些滋阴润燥的东西,保护肺脏。冬天吃点羊肉、桂圆,给身体补补阳气,温暖一下肾脏。
“而且啊,咱们的生活习惯也要跟着季节走。春天早睡早起,多出去活动活动,让身体的阳气升发出来;夏天中午要适当休息,避免在太阳下暴晒;秋天要早睡早起,收敛自己的神气;冬天就早点睡觉,晚点起床,藏好身体的阳气。这样按照大自然的规律来生活,咱们的身体才能更健康,生病的几率也会大大降低。
还有,这五行和疾病的关系,在不同的年龄段也有不同的表现呢。小孩子的身体就像刚发芽的小树苗,生机勃勃,但是比较脆弱。比如说,小孩子在春天的时候,阳气升发,身体长得很快,但也容易出现一些和肝脏相关的问题,像容易发脾气、睡眠不好等。这时候家长就可以给孩子吃点清淡的食物,多带孩子出去走走,让孩子的肝脏之气顺畅升发。
年轻人呢,身体比较强壮,但有时候也会因为生活不规律,违反了天时。比如说,夏天天气热,年轻人喜欢熬夜吃烧烤喝啤酒,这样就容易伤害到心脏和脾胃。心脏在夏天本来就比较敏感,再加上熬夜、吃这些油腻辛辣的食物,就像给心脏‘火上浇油’,脾胃也会因为消化不了这些东西而负担加重。所以年轻人也要注意按照季节来调整生活习惯,保护好自己的身体。
老年人的身体机能下降,就像一台老机器,各个零件都有点老化了。冬天的时候,天气寒冷,老年人的肾脏和关节就容易出问题。因为肾脏属水,冬天水寒之气旺盛,肾脏的负担就加重了。这时候老年人就要注意保暖,多吃点温热的食物,适当运动,但也别太累着自己。
咱们再说说情绪和五行、疾病的关系。你知道吗,情绪也和五脏六腑紧密相连。比如说,生气的时候,最先受到影响的就是肝脏。因为肝主疏泄,生气会让肝气郁结,就像一条河流被堵住了一样。长期肝气郁结,就容易引发肝脏的疾病。在春天的时候,本来肝脏的气就比较活跃,这时候如果经常生气,就更容易出问题啦。所以春天的时候,咱们要尽量保持心情舒畅,多出去走走,让肝气顺畅。
再比如说,过度悲伤会伤害到肺脏。肺主气司呼吸,悲伤的时候,呼吸都会变得急促或者沉重,时间长了就会影响肺的功能。秋天的时候,肺的气比较旺盛,这时候如果过度悲伤,就像给本来就满满的杯子再倒水,容易把肺‘撑坏’。所以秋天咱们要学会调节自己的情绪,不要让悲伤的情绪过度蔓延。
恐惧呢,和肾脏有关。当人处于恐惧状态时,肾脏的气就会受到影响,出现一些像尿频、尿急等症状。冬天的时候,肾脏的气本来就需要好好收藏,这时候如果经常处于恐惧中,肾脏的气就会散失,对肾脏的伤害可不小。所以冬天咱们要让自己的心安定下来,不要老是担惊受怕。
喜悦本来是好事,但是过度喜悦也会伤害到心脏。你看那些乐极生悲的例子,就是因为过度喜悦让心脏的气乱了节奏。夏天的时候,心脏的气比较旺盛,这时候更要注意不要过度喜悦,保持平和的心态。
还有思虑过度会伤害到脾脏。脾脏负责运化水谷精微,思虑过度会让脾脏的功能受到影响,出现食欲不振、腹胀等症状。长夏的时候,脾脏的气比较旺盛,这时候如果思虑过度,就像给忙碌的脾脏再增加负担,脾脏可就‘抗议’啦。所以咱们在生活中要学会合理调节自己的情绪,不要让情绪过度影响到身体的健康。
黄帝呀,你看这中医的学问真是博大精深,一环扣一环。从五行和四季的关系,到疾病的变化,再到情绪对身体的影响,每一个方面都和咱们的健康息息相关。咱们要是能把这些知识都掌握好,运用到生活中,那可真是受益无穷啊!以后你再遇到有人问起这些问题,就可以像个专家一样,讲得头头是道啦!”