这天，黄帝皱着眉头，挠着脑袋，一路小跑来到岐伯跟前，脸上写满了疑惑，着急忙慌地说：“岐伯啊，我最近一直在琢磨一个事儿，想得我脑瓜子都快疼啦！你说这身体里的有余和不足，到底有没有啥明显的表现呢？能不能从啥地方看出来呀？我这心里啊，一直犯嘀咕，感觉像有只小猫在挠痒痒，你快给我讲讲呗！”
岐伯一听，乐了，“噗嗤”一声笑了出来，拍了拍黄帝的肩膀，差点把黄帝拍了个趔趄，说道：“黄帝呀，你这问题问得可太有意思啦！要说这身体里的有余和不足啊，还真有表现，而且都藏在一个特别神奇的地方——咱们晚上做的梦里头呢！你可别小瞧了这些梦，它们就像是身体给咱们发的小暗号，偷偷告诉你身体里的小秘密。接下来我就给你好好唠唠，保证让你听得明明白白，跟看自家后院似的清楚！”
“先说说厥气跑到心里头的情况哈。厥气这玩意儿，就像个调皮捣蛋的小鬼，要是它跑到心里做客，晚上做梦啊，你就会看到一场超级奇幻的‘烟火秀’。你会梦到一座座小山丘上，到处都是烟火在噼里啪啦地绽放，就像过年放烟花一样热闹。为啥会这样呢？这是因为心在中医里就像个小火炉，负责给身体提供能量和动力。当厥气跑到心里，就把这个小火炉给搅乱啦，让心火变得不稳定，所以在梦里就出现了这种烟火四射的场景。想象一下，你站在山丘上，四周都是绚丽多彩的烟火，那场面，简直比迪士尼的烟花表演还热闹，不过这可不是啥好事儿哦，这是身体在告诉你，心可能有点不足啦！”
“再讲讲厥气跑到肺里的情况。肺就像身体里的两个大气球，负责给身体吸进氧气，呼出二氧化碳。要是厥气跑到肺里捣乱，晚上做梦啊，你就会开启一场神奇的‘飞天之旅’。你会感觉自己像长了翅膀一样，在天空中自由自在地飞翔，而且还能看到各种金光闪闪、造型奇特的金属物品。为啥会梦到这些呢？这是因为肺主气，还和金属有点关系。厥气一来，肺的功能就受到影响，气就有点乱套啦，所以在梦里就出现了飞起来的感觉，还有那些金铁之奇物。你想想，自己在天空中飞，看到身边闪过各种金光闪闪的宝贝，是不是感觉自己像个超级英雄？不过这时候可得注意啦，这是肺在向你发出求救信号，说它有点吃不消啦！”
“接着说厥气跑到肝里的情况。肝就像身体里的一个大管家，负责管理身体的气血和情绪。要是厥气跑到肝里，晚上做梦啊，你就会一头扎进一片大森林里，到处都是郁郁葱葱的树木。为啥会这样呢？这是因为肝和木是一伙儿的，厥气把肝这个大管家给折腾得有点晕头转向，所以在梦里就出现了山林树木的场景。想象一下，你在森林里迷路了，四周都是高大的树木，是不是有点害怕又有点兴奋？这就是身体在提醒你，肝可能有点不足啦，得好好照顾照顾它！”
“再说说厥气跑到脾里的情况。脾就像身体里的一个小仓库，负责把吃进去的食物转化成营养，给身体提供能量。要是厥气跑到脾里，晚上做梦啊，你就会遇到一场大危机。你会梦到自己身处一个丘陵地带，周围是大片的沼泽地，突然狂风大作，暴雨倾盆，自己住的房子也摇摇欲坠，好像马上就要塌了。为啥会做这样的梦呢？这是因为脾和土有关，厥气把脾这个小仓库搞得乱七八糟，身体的能量供应就出问题啦，所以在梦里就出现了这种风雨交加、房子要塌的场景。你想想，自己在狂风暴雨中，看着房子一点点坏掉，是不是感觉特别无助？这就是脾在向你哭诉，说它快不行啦，赶紧给它点支持吧！”
“现在讲讲厥气跑到肾里的情况。肾可是身体里的‘先天之本’，就像房子的根基一样重要。要是厥气跑到肾里，晚上做梦啊，你就会陷入一场可怕的‘深海噩梦’。你会梦到自己站在一个深渊边上，一不小心就掉进了水里，整个人在水里挣扎，怎么都游不出来，感觉特别绝望。为啥会这样呢？这是因为肾和水关系密切，厥气把肾这个根基给动摇了，所以在梦里就出现了这种掉进水里的场景。想象一下，自己在黑暗的水里，四周都是冰冷的水，是不是感觉毛骨悚然？这就是肾在告诉你，它有点虚弱啦，得赶紧补补啦！”
“再说说厥气跑到膀胱里的情况。膀胱就像身体里的一个小水库，负责储存和排泄尿液。要是厥气跑到膀胱里，晚上做梦啊，你就会开启一场漫无目的的‘闲逛之旅’。你会梦到自己在一个陌生的地方走来走去，不知道要去哪里，就像个没头的苍蝇一样。为啥会这样呢？这是因为膀胱的功能受到影响，身体里的水液代谢有点乱套啦，所以在梦里就出现了这种到处闲逛的场景。你想想，自己在一个陌生的地方，没有方向，是不是感觉有点迷茫？这就是膀胱在提醒你，它可能有点不太舒服啦！”
“接着讲讲厥气跑到胃里的情况。胃就像身体里的一个大口袋，负责装食物和初步消化食物。要是厥气跑到胃里，晚上做梦啊，你就会进入一个美食的世界。你会梦到自己面前摆满了各种各样的美食，有香喷喷的烤肉、美味的蛋糕、还有各种水果，你拼命地吃，怎么都吃不饱。为啥会这样呢？这是因为胃的功能受到影响，身体没有得到足够的营养，所以在梦里就出现了这种对美食的渴望。你想想，自己面对着一堆美食，却怎么吃都吃不饱，是不是感觉特别无奈又好笑？这就是胃在向你抗议，说它饿啦，快给它喂点好吃的吧！”
“再说说厥气跑到大肠里的情况。大肠就像身体里的一个垃圾处理厂，负责把食物残渣排出体外。要是厥气跑到大肠里，晚上做梦啊，你就会来到一片美丽的田野，田野里长满了各种各样的庄稼，一片生机勃勃的景象。为啥会这样呢？这是因为大肠的功能受到影响，身体里的垃圾没有及时排出去，就像垃圾处理厂堵塞了一样，所以在梦里就出现了田野的场景。想象一下，自己在田野里漫步，呼吸着新鲜的空气，是不是感觉特别惬意？不过这可别光享受啦，这是大肠在告诉你，它可能有点堵啦，得注意啦！”
“接着讲讲厥气跑到小肠里的情况。小肠就像身体里的一个精细加工厂，负责把食物进一步消化和吸收营养。要是厥气跑到小肠里，晚上做梦啊，你就会来到一个热闹非凡的集市，集市上到处都是人，车水马龙，非常热闹。为啥会这样呢？这是因为小肠的功能受到影响，营养吸收出现问题，身体就像一个没有充足能量的机器，所以在梦里就出现了这种热闹但有点混乱的场景。想象一下，自己在集市里挤来挤去，是不是感觉有点头晕目眩？这就是小肠在提醒你，它的工作有点不顺畅啦，得关注关注它啦！”
“再说说厥气跑到胆里的情况。胆就像身体里的一个‘小闹钟’，负责调节情绪和帮助消化。要是厥气跑到胆里，晚上做梦啊，你就会陷入一场激烈的争吵中。你会梦到自己和别人吵架，吵得面红耳赤，甚至还会梦到自己伤害自己。为啥会这样呢？这是因为胆主决断，厥气把胆这个‘小闹钟’给搞乱了，情绪就变得不稳定，所以在梦里就出现了这种争吵和自伤的场景。你想想，自己在梦里和别人大吵一架，还伤害自己，是不是感觉特别可怕？这就是胆在向你发出警告，说它可能有点问题啦，得赶紧调整调整！”
“现在讲讲厥气跑到阴器的情况。阴器嘛，大家都懂的啦，和生殖系统有关。要是厥气跑到阴器里，晚上做梦啊，你就会梦到一些比较私密的场景，比如和异性亲密接触。为啥会这样呢？这是因为阴器的功能受到影响，身体里的气血运行出现问题，所以在梦里就出现了这种和生殖系统相关的场景。不过这种梦可有点尴尬啦，这是身体在告诉你，阴器可能有点不足啦，得注意保养哦！”
“再说说厥气跑到项（脖子）里的情况。项就像身体的一个‘连接带’，负责支撑头部和传递气血。要是厥气跑到项里，晚上做梦啊，你就会做一个超级可怕的噩梦，梦到自己被斩首。为啥会这样呢？这是因为项的功能受到影响，气血运行不畅，就像连接头部和身体的‘绳子’有点松了，所以在梦里就出现了这种可怕的场景。想象一下，自己在梦里被斩首，是不是感觉魂飞魄散？这就是项在向你求救，说它有点不舒服啦，得赶紧照顾照顾它！”
“接着讲讲厥气跑到胫（小腿）里的情况。胫就像身体的两根‘小柱子’，负责支撑身体和帮助行走。要是厥气跑到胫里，晚上做梦啊，你就会梦到自己走路特别困难，明明想往前走，却怎么都迈不开步子，感觉就像被什么东西拉住了一样。而且你还会梦到自己身处一个很深的地窖或者花园里，周围阴森森的。为啥会这样呢？这是因为胫的功能受到影响，身体的行动力出现问题，所以在梦里就出现了这种艰难前行的场景。想象一下，自己在黑暗的地窖里，想走却走不动，是不是感觉特别无助？这就是胫在告诉你，它可能有点累啦，得给它点休息的时间啦！”
“再说说厥气跑到股肱（大腿和胳膊）里的情况。股肱就像身体的‘大力士’，负责支撑身体和完成各种动作。要是厥气跑到股肱里，晚上做梦啊，你就会梦到自己在参加一个特别正式的场合，需要不停地行礼、起身，忙得不亦乐乎。为啥会这样呢？这是因为股肱的功能受到影响，身体的运动能力出现问题，所以在梦里就出现了这种需要频繁运动的场景。想象一下，自己在梦里不停地行礼、起身，是不是感觉特别累？这就是股肱在向你抱怨，说它有点吃不消啦，得给它点力量啦！”
“最后讲讲厥气跑到胞肓（指膀胱和子宫附近的区域）里的情况。胞肓这个地方和身体的排泄和生殖功能都有点关系。要是厥气跑到胞肓里，晚上做梦啊，你就会梦到自己特别着急上厕所，到处找厕所却怎么都找不到，那种感觉简直太难受了。为啥会这样呢？这是因为胞肓的功能受到影响，身体的排泄系统有点紊乱，所以在梦里就出现了这种着急上厕所的场景。想象一下，自己在梦里到处找厕所，急得团团转，是不是感觉特别崩溃？这就是胞肓在告诉你，它可能有点小问题啦，得关注关注它哦！”
“黄帝呀，你看这些梦境，其实都是身体在跟咱们说话呢！在中医理论里，身体的各个脏腑之间都是相互关联、相互影响的，就像一个大家庭里的各个成员，谁出了问题，都会影响到整个家庭的和谐。
“当身体出现不足的时候，就像家里的某个成员生病了，身体这个‘大家庭’就会通过梦境这种方式来提醒咱们。比如说，心不足的时候梦到烟火，是因为心主神明，心火不稳定，神明就有点乱套啦，所以在梦里就出现了那种奇幻的烟火场景。
“肺不足梦到飞天和金铁之奇物，是因为肺主气，和金属相应，肺的功能受到影响，气就乱了，所以梦里就有了这些奇怪的景象。肝不足梦到山林树木，是因为肝属木，厥气影响了肝，就像给树木浇错了水，所以梦里就出现了森林的场景。
“脾不足梦到丘陵大泽和坏屋风雨，是因为脾属土，厥气把脾这个‘小仓库’搞得一团糟，身体的能量供应和稳定就受到影响，所以梦里就出现了那种风雨交加、房子要塌的场景。
“肾不足梦到临渊和没居水中，是因为肾属水，厥气影响了肾这个‘根基’，所以在梦里就出现了掉进水里的可怕场景。膀胱不足梦到游行，是因为膀胱的功能受到影响，水液代谢紊乱，所以在梦里就出现了那种漫无目的闲逛的场景。
“胃不足梦到饮食，是因为胃主受纳，厥气影响了胃的功能，身体没有得到足够的营养，所以在梦里就出现了对美食的渴望。大肠不足梦到田野，是因为大肠负责排泄，厥气影响了大肠的功能，身体里的垃圾没有及时排出去，就像田野里长满了杂草，所以梦里就出现了田野的场景。
“小肠不足梦到聚邑冲衢，是因为小肠负责消化吸收，厥气影响了小肠的功能，营养吸收出现问题，身体就像一个热闹但混乱的集市，所以梦里就出现了那种热闹的场景。
“胆不足梦到斗讼自刳，是因为胆主决断，厥气影响了胆的功能，情绪就变得不稳定，所以在梦里就出现了争吵和自伤的场景。阴器不足梦到接内，是因为阴器和生殖系统有关，厥气影响了阴器的功能，身体里的气血运行出现问题，所以在梦里就出现了那种私密的场景。
“项不足梦到斩首，是因为项负责支撑头部和传递气血，厥气影响了项的功能，气血运行不畅，就像连接头部和身体的‘绳子’要断了，所以在梦里就出现了可怕的斩首场景。
“胫不足梦到行走困难，是因为胫负责支撑身体和帮助行走，厥气影响了胫的功能，身体的行动力出现问题，所以在梦里就出现了那种艰难前行的场景。股肱不足梦到礼节拜起，是因为股肱负责支撑身体和完成各种动作，厥气影响了股肱的功能，身体的运动能力出现问题，所以在梦里就出现了那种需要频繁运动的场景。
“胞肓不足梦到溲便，是因为胞肓和排泄、生殖功能有关，厥气影响了胞肓的功能，身体的排泄系统有点紊乱，所以在梦里就出现了着急上厕所的场景。”