校田径队的跳高专项教练王涛,点名让宋乔伊为程沐希做示范。
宋乔伊点点头,要了1米75的横杆高度。
起跑时,她的步伐并不急促。
如同悠闲的鼓点,精准踏在预设的节奏上。
接近横杆时,步频陡然加快,加速的过程流畅而迅猛。
起跳瞬间,左腿如同蓄满力量的弹簧,在踏跳点上猛烈一蹬。 右膝同时迅速提至胸前,整个身体借助强大的冲力腾空而起。
双臂有力地向上摆动,以助升势。
头部后仰,下颌微收,身体在空中极致的舒展。
背弓反张出一道优美的弧线,飞越横杆。
落向海绵垫时,她的肩背率先接触。
随后就势一滚,化解下落的冲击力。
场边众人纷纷点头,露出赞许之色。
李少华笑了笑,用200积分兑换王者级别的跳高技能。
然后开启天眼,点化程沐希。
程沐希只觉脑海中嗡地一声,无数画面如潮水般涌入:助跑的节奏、起跳的角度、腾空的弧线、身体的反弓……每一个细节都清晰如刻,仿佛已反复练习千万遍。
张院长见程沐希站在原地,眼神微怔,以为她被宋乔伊的表现震慑住了,于是吩咐王涛:“王教练,让队员把横杆降一降,降到……1米4吧,让沐希同学先适应一下。”
“好,马上降杆。”王涛正要挥手示意。
“不用降杆。”程沐希忽然开口,声音清亮而坚定。
全场一静。
她抬起头,目光扫过众人,满脸自信:“我感觉跳过1米75,没什么难度。”
张院长一愣,劝说道:“沐希同学,别勉强自己,还是循序渐进比较好。”
“张院长,让我试试吧,我感觉能行。”
宋乔伊挑了挑眉,差点笑出声。
女子跳高国家一级运动员的标准,正是1米75。
一个从没接触过跳高的新人,要挑战这高度,简直不知天高地厚。
省体委王主任和国家队的教练,都一脸讶异。
1米75,对初次尝试背越式跳高的人来说,确实高得有些离谱。
程沐希神色如常,原地做了几个拉伸,活动脚踝和腰胯。
深吸一口气,目光沉静地盯着前方横杆。
下一刻,她启动了!
助跑节奏比宋乔伊更显从容,步点如钢琴家敲击琴键般精准,毫无新手常见的犹豫和错乱。
最后三步,骤然加速,如猎豹扑食。
踏跳点精准无比,左腿爆发蹬伸,右膝迅猛提拉,双臂如鹰展翅向上猛挥。
腾空!背弓!过杆!
身体在空中划出一道完美的反弓曲线,肩背轻盈掠过横杆,双腿如芭蕾般收抬剪绞。
动作流畅自如,横杆纹丝未动。
中间的余隙,宽得能塞进两个拳头。
她落地翻滚,轻盈起身。
全场鸦雀无声。
王教练看向程沐希,声音都变了:“你……以前真没练过跳高?”
程沐希站起身,拍了拍手,笑容恬静:“刚才看了宋乔伊的示范,试着模仿了一下。”
“模仿?!”张院长差点跳起来,心头暗道:你这哪是模仿?你这简直是教科书级的背越式跳高!
周指导眼中精光闪烁:“这节奏感,这爆发力,这一学就会的天赋,绝了!说你是专业跳高运动员,我都信!”
“周指导,您过奖了!”程沐希的笑意漫过眼角。
宋乔伊望着远处的横杆,瞳孔骤然收缩。
像被一道强光刺中,大脑一片空白。
“这……不可能。”她喃喃出声,声音轻得只有自己听见。
程沐希第二次试跳,横杆升至1米85。
她站在起跑点,深吸一口气。
助跑启动!
步伐如同经过精密计算,节奏稳定而富有弹性。
最后几步,步点精准得毫厘不差。
踏跳瞬间,力道比之前更为猛烈,甚至能听到脚掌与地面接触时清晰的爆发声。
左腿蹬伸,右膝高抬,提拉迅猛,整个身体如同被一股强大的力量垂直向上抛送。
背弓姿态,比上一次更为舒展、从容。
腰腹核心力量展现得淋漓尽致,控制力堪称绝佳。
当她越过横杆时,肩、背、臀、腿依次掠过。
中间的余隙依然宽裕得惊人,横杆的高度对她而言远未达到极限。
依旧是轻盈落地,顺势滚翻,随即站起,气息平稳。
“我草,1米85也这么轻松?!”王教练的声音带着颤抖。
要知道,龙国女子跳高的运动健将标准是1米84。
宋乔伊脸色惨白,心如死灰。
她练了六年跳高,最好成绩是1米78。
程沐希第二次试跳,轻松越过1米85,甚至留有余力。
那纹丝不动的横杆,此刻像一道分水岭,将她的六年努力与程沐希的天赋无情隔开。
周指导眼神灼热地看向王涛:“王教练,升杆!”
横杆升至一米九,这高度直逼全国纪录一米九七。
程沐希启动、加速,每一步都踏在无形的节拍上。
踏跳瞬间,力量从足底爆发,传递至腰腹。
身体在空中极致反弓,形成一个优美弧线。
过杆时,肩、背、臀、腿依次滑过,中间的余隙依然宽裕。
宋乔伊僵在原地,神色复杂。
她一个跳高专业特招生,苦练数年,从没越过1米8。
程沐希通过普通高考进入江城大学,本科毕业后硕博连读,妥妥的美女学霸。
她之前从没展现过体育天赋,是此次校运会上最大的黑马。
先后斩获女子100米和200米金牌,打破2项亚洲纪录,表现堪称惊艳!
然后进入校田径队,练了不到一个月的短跑。
今天试水跳高,第三跳就轻松越过一米九。
宋乔伊感觉,自己的认知被彻底颠覆!
这程沐希不是来试水跳高,是来砸场子的!
李少华摸出和天下,给领导和教练们发烟。
然后来到程沐希身边,递给她一瓶水:“希希,歇会吧,别太拼!”
“好,我听华哥的。”
“累不?”
“一点不累,感觉特别兴奋。”
休息片刻,程沐希接着挑战两米。
这一高度,已超过全国纪录1米97。
她的脸上,呈现出一种近乎艺术创作的专注。
助跑更加果断,起跳更加迅猛,腾空后身体的控制力已臻化境。
过杆,落地,翻滚,起身。
气息未乱,眼神清亮。
在场所有人都惊叹,这是一个真正的跨界天才运动员!