洪武年间，李景隆“噗”得笑出声，这话说得太好玩了，他平时不爱笑，除非忍不住！
朱元璋一手搭着他的肩膀，皮笑肉不笑地问道：“怎么，咱老朱家的事很好笑？”
霎时间，李景隆冷汗直流，心里直后悔，恨不得拍自己一个大逼兜，瞧你这张破嘴，笑个屁啊！！
见他这幅样子，满脑都是你爹的老朱简直没眼看，一个人熬走几代人，他娘的，太闹心了，他大明后代短命的多，没几个能长寿的！
都能赶上宋朝那帮短命的皇帝了，哦不对，他们老赵家还出过八十的赵构呢！
成化初年的朱见深，忍不住笑了，后辈的形容，仿佛看见了那个傻眼的自己。
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直播仍在继续
“长寿的当然还有其他人，就不多赘述了，寿命是有限的，长生是不可能的，这一点提过多次，只能通过后天努力去改善，比如生活作息，饮食运动之类的。”
渴望长寿的其他人，微微皱眉，心中一问：做到这些就能够延长寿命吗？
那赵辉是怎么回事？不是说他晚年奢靡，姬妾百人，这生活作息正常吗他就活八十？？？
答案随之而来：“如果做到了这些，还不能长寿的话，那原因应该是先天的身体条件，或者说太耗心力，身体有旧伤等等。”
“有些人会遗传疾病，如大唐老李家的风疾，同样的有些人也会遗传长寿。“
”比如清朝的钮祜禄氏孝圣宪皇后，她本人活了八十四，儿子乾隆比她多活几年，快破九十，由此可见孝圣宪皇后是有长寿基因的，因为她爹也活了八十多。
类似的还有八十多的武皇，她母亲的寿命就很长，干到了九十一，这年龄在当时绝对是高寿了，还有武皇的大孙子玄宗李隆基，五六十的年纪，还想着纳小姑娘。”
大唐贞观时期，李世民嘴角直抽，提起这茬，他就来气，怪不得叫玄宗呢！
“说了半天，也没讲平时该怎么延寿？”程知节挠了挠头，光说遗传了，长都长那么大了，还能塞回去不成？？！
房玄龄无奈扶额，重点是这个吗？
其余人不语，心中只是一味地想要延寿秘诀，能活长点，谁想短寿？？
清朝雍正年间，尚是少年的弘历，冷不丁听到他能活八十多，嘿嘿，都没他能活！
今年他才十五，还有七十多年能活！
他的时间，真是够够的，不光他有，还有额娘也长寿！
此时，本来十分高兴的少年弘历，又觉得有些可惜，他爹不行，不是不带他玩，是他没跟上！
不然一家三口都长寿，多好！
“以上这些，针对的其实是自然老去的人，没碰上政变，被送盒饭之类的意外。“
”还有勤政过度，早年打仗的旧伤引发的积劳成疾，也需要重视，注意劳逸结合，少熬夜。”
勤政的皇帝们：……
“特别是饮食上不健康，习惯高油高糖，大鱼大肉的某些人，比如万历朱翊钧，牙不好，腿也有问题，和他不规律的饮食和遗传下来的糖尿病脱不了关系。”
“所以呢，健康饮食，从我做起，大明的这部分就到这里了，咱们下次见！”
万朝众人：就这样潦草的结束啦！？