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昨天那章忘记发了,我老是以为我发了。

好家伙,赶上早餐的饭点了,人有点多。

头有点想洗头,但昨天垠杞去充水卡的时候,那个老师没在,水卡一毛钱都没有,难搞。

一大早就被舍友吵醒了,不过醒了就醒了吧。

他主要是社团要求要去给老师送花,一大早7:00就起床了。

然后在那窸窸窣窣,洗头发,吹头发,还把另一个舍友叫去了。

唉,不管怎么说,早睡早起嘛,好久没那么早起过了。

一二节打乒乓球,三四节打羽毛球。

羽毛球的话,目前最大的问题就是动作不标准,特别是打实战的时候容易变形,胡乱打。

我觉得不需要再练习多球,或者说主要方向应该变为实战训练。

因为本身多球训练跟实战都有一定的差距,更何况我多球训练的也不算特别好。

还不如干脆点一步到位,反正也练了半年了。

打到10:10分,然后去打羽毛球。

羽毛球上课的班不少哦,有三个,两个专业班,大一的,大二的,还有一个羽毛球体育课。

看到有几个大四的学长回来了,有三个应该是在那当助教,看到他们在那指导。

还有几个估计是单纯回来看一眼,打打球。

去到先跟浩然打了会单打,打了四场吧,然后去休息。

休息时候芳姐(羽毛球老师)说我们休息的时候可以让他们打,于是两个大四的人就过来打了,他的原话是师兄。

但我想着我大三,大二应该是师弟的嘛(她在那教大二的,在上课),结果过来一看,果然是师兄。

本来想跟他们双打的,但是放那两个师兄要热身、单打一会。

然后芳姐叫了他的学生过来跟他们切磋。

然后我就想着等他结束了再打,结果她又叫了她另外两个学生过来,那没办法了,场地刚好这时候也没有了,我其实还是有点遗憾的,想打会双打再走。

打算走了,噫,刚好那两个大四的师兄休息了。

有场地了,然后再拉上大二的,跟他们打双打。

好家伙,还跟大四的打,tmd,大二的都打不过。

人家都不怎么认真,都打不赢,后面更是一个人在那打,主要是我们配合跟衔接不好吧。

而且也很久没打球了,这一学期才打了三次吧,平均一周一次,浩然才打了两次。

不管怎么说,打了双打以后也算是满足了。

然后去饭堂打包回宿舍吃,一个上午过的都还行。

就是打羽毛球的时候,我发现我左边肩膀痛,一开始我只是以为单纯的肩膀痛。

但是我尝试扭头的时候发现颈部那边也会,于是我怀疑是落枕造成的。

但主要还是肩膀痛,所以具体原因是什么我也不知道,因为落枕主要是颈部嘛。

但该说不说,那个枕头睡的确实不是很爽,它是棉花的,棉花有时候会走位,偏离。

睡得很不舒服,以后还是要买那种记忆枕头,应该比较舒服或者荞麦枕。

水卡今天中午叫他们充,又没充到,今天妇女节,人家没上班,跟明豪借了张水卡洗澡。

洗完澡13:30了,睡个觉吧,我把闹钟调成了14:30,结果闹钟响了,根本不想下来,一部分是累,另一部分是肩膀那确实痛。

一直睡到下午16:30,起来后把衣服拿去洗了。

目前锻炼基本上没做,因为要么出去玩,要么打球,很少有时间锻炼。

我想着做瑜伽了,瑜伽比较合适,也比较适合当下的情况,一周做个三四次吧,下周开始再拉单杠。

把身体完全舒展开来,恢复好。

或许我也能成为我想要的样子,只要...