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昨晚没睡好,真遭罪。十点上床,应该12点多才睡着。

一是因为太吵了,不是寝室吵,是楼层和楼上。md,其他寝室跟吃药了一样,开门关门,蹦蹦蹦,不知道是在关门还是在砸门。

而且讲话也大声,比寝室外放交流的声音太大。一个个都被狮子吼一样的,md一群傻狗。

反正一直能听见他们讲话声,不是左边就是右边,没停。

还有就是楼上那凳子拉来拉去,拉来拉去,而且拉一会还停一会然后又继续,特马勒戈壁的。

第二个原因就是自身原因,可能是因为今天商量早点熄灯的事,让我受干扰了,心境。。。

我这心理素质真不行呀,哎。越来越水了。睡不着是真难受╯﹏╰。

我甚至在想把他们都捅s,然后自己自s,就是这么烦躁。

哎,然后七点半的闹钟响了。我特意把闹钟声关小了,而且把手机拿到床尾,就是怕吵到舍友。

感觉像是自我感动,看来自我感动不单单是爱情,亲情友情也是呀。

洗漱,还阳卧,站桩。上个大,去饭堂吃早餐。

去自习室把书看完(我把书带上了,免得回寝室吵到他们,自习室在寝室下一楼)。

感觉宿管基本不管事,不查寝,晚上也没看到值班的,不知道是不是回寝室去了。

有人吵她不管,自习室堆满了书她不管,好像就是负责登记问题(也是自己写到本子上),查走寝宣传的人,就没了。

还是蛮轻松呀。

然后早上就看了会书,那本书看完了,再稍微复习一下梳理一下这个知识体系。

啊,回到寝室问室友,他们都说昨晚没怎么听到声音,我太敏感了吗?

心静不下来呀,哦,对了,那个耳塞,我是问带着带着发现他耳塞还带着我很不舒服,而且有点痛,效果说实话比之前下降了不少。

然后就被我扯下来了,然后就听到了各种烦躁的声音。

看吧,看今天怎么样,我换个耳塞,不行再买一个。

奇怪,中午没睡好。明明也是新耳塞,舍友也不吵,隔壁啥的也没闹,为啥睡不着呢?

而且还很困,就是睡不着。

中午第一节没课,睡醒做一下运动,深蹲,弓箭步。

再看会经济学视频,要做笔记,不能倍速看完就算了。要多思考,运用。

我还以为学校那个等级奖学金没证书,不知道怎么打印,也幸好有同学提醒了一嘴,感谢。

不过学校这机器真是慢,没几个人排队(最后没时间还跟前面的是哦插个队),我复印两东西都要十分钟。

迟到了两分钟,水杯忘拿了。。。让舍友帮我拿书,我去打印,我忘了水杯。

上午上课也是,走的时候突然发现没带水杯,又回去拿。

md,牙好痛。怎么会突然这样呢?

还一直痛。

md,我水杯又不见了。中午的时候用来喝水,下午的话去了自习室,上课。

宿舍没有,自习室也找不到,但是我水杯也没有带到教室。最后想了一下,还有一个地方,打印机那。

幸好我今天去的地方不多,而且时间也比较明确。所以一回想就找到了,为什么我老是忘记这个水杯呢?

之前都不会,换了这个新水杯老是忘,难道是这个水杯太大了吗?

外强中干,我要无了。千疮百孔。我可能到处都虚。哎,真烦。

有个说法蛮有意思,身体最重要的是顺势而为。

饿了就吃困了就睡。。

其实锻炼的话不一定是好的,要看你的具体情况和身体状态,大汗失阳。

如果你的身体虚的话,就不适宜出太多的汗,或者说锻炼要循序渐进,慢慢加强度。

不要让身体超负荷,不然哪怕你感觉你状态特别好,其实是在透支你的潜力跟生命力。

我也怕我的这个是透支的,所以我的强度不是特别大,做到自己刚刚好有点累的程度即可。

因为在今天我在下午,突然感觉脚就麻了,但是我也没有蹲着,又没有什么特别的,就是正常的坐着而已。

这让我很害怕。感觉我身体千疮百孔,哎。难受。。。

因为这让我不知道我到底应该怎么做,我也不知道具体什么时候才有效果,也不知道是效果是真的还是假的,是长期的还是短期的。

反正就挺让人烦恼的,算了,过得好就行。

晚上练了下乒乓球,那个框架算是有了,主要就是不要甩大臂,把它往内收,直接抬小臂就是了。

两点步伐不会跑,显得有点呆。

就这样吧,十点了。

洗个澡睡觉。